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No me sale barba en los cachetes

Índice
  1. Por qué no me crece la barba
    1. La barba no crece en las mejillas reddit
    2. ¿Cuánto tiempo tarda en crecer la barba?
    3. ¿Ayuda el afeitado al crecimiento de la barba?

Por qué no me crece la barba

En tu viaje hacia la obra maestra de la barba, hay muchos obstáculos en el camino. Es casi seguro que en algún momento sufrirás picores en la barba, posiblemente caspa en la barba y quizás, sólo quizás, te encuentres con parches en la barba. Lo creas o no, esto es más común de lo que crees, especialmente entre los que empiezan a dejarse crecer la barba. En este post, aprenderás:

Para entender mejor las soluciones a los parches en la barba, primero tenemos que ver la raíz del problema. Las barbas con parches existen por una razón, así que ¿hacia cuál de las siguientes causas crees que gravitan tus parches?

El vello facial suele empezar a crecer en la pubertad. Alrededor de los 16 años, tú o tus amigos empezaréis a lucir pelusilla en el labio superior. Algunos amigos pueden tener más, otros menos (véase el punto siguiente). Sin embargo, lo más probable es que un grupo de chicos de 16 años no sea capaz de dejarse crecer toda la barba, al menos de momento.

La mayoría de los individuos capaces de dejarse crecer la barba son ligeramente mayores. De nuevo, aunque no es una ciencia exacta, los 25 años es una edad bastante buena para comprobar si puedes dejarte crecer la barba y si tienes el aguante para mantenerla creciendo y rellenar las zonas. Si tienes menos de 25 años, es posible que aún no puedas desarrollar por completo el vello facial, lo que puede provocar la aparición de manchas en la barba.

La barba no crece en las mejillas reddit

Pero, lo entendemos: tu barba irregular no se está pareciendo a una de esas barbas gruesas y fornidas que ves por todo Internet, y te preguntas qué puedes hacer para que tu barba pase de ser difícil a fuerte.

Lo primero que puedes hacer por tu barba irregular es darle tiempo. Y cuando se trata del crecimiento de la barba, hay que tener en cuenta dos factores: tu edad y el tiempo que llevas dejándola crecer.

¿Qué edad tienes? Si tienes menos de 25 años, lo más probable es que aún no hayas alcanzado el pico de crecimiento de tu barba. Los hombres empiezan a desarrollar vello facial alrededor de los 13 años, pero el crecimiento más abundante y rápido se produce entre los 25 y los 35. Claro que había un chico que llevaba barba poblada en el instituto, pero es la excepción, no la regla. En otras palabras: si tienes menos de 25 años, dale tiempo a tu barba para que madure.

Muchos hombres renuncian a la barba al cabo de un mes porque parece irregular y rala. Pero para muchos hombres, si le dieran más tiempo, su barba se rellenaría lo suficiente como para cubrir cualquier parche o calva.

¿Cuánto tiempo tarda en crecer la barba?

Junto con la zona del labio inferior de la barba, las mejillas son las que más tardan en rellenarse e incluso muchos de los chicos que pueden dejarse una barba y un bigote impresionantes, suelen tener problemas para añadir vello en la zona superior de las mejillas.

Tengo que advertirle que este no es el típico artículo de "beba más agua y esté sano" para estimular el crecimiento de la barba que puede encontrar en Internet. En su lugar, contiene algunos de los métodos más subterráneos de los que probablemente ni siquiera hayas oído hablar.

Por supuesto, también necesitas una buena circulación, nutrientes, energía, etc., pero las hormonas androgénicas (testosterona y DHT) y los receptores que las captan de la sangre son los impulsores clave del crecimiento androgénico del vello.

Incluso si usted tuviera sus hábitos de nutrición al punto, sus niveles de vitaminas y minerales en jaque, y su circulación a las mejillas fuera tan buena como puede ser, eso no sería suficiente si sus niveles hormonales son bajos o si su cuerpo no puede utilizarlos correctamente desde el torrente sanguíneo.

Esta es la razón por la que el vello facial, el vello del pecho, el vello de los brazos, el vello de las piernas y el vello púbico empiezan a crecer después de la pubertad, ya que es entonces cuando las hormonas androgénicas se disparan y el cuerpo se vuelve más sensible a sus efectos.

¿Ayuda el afeitado al crecimiento de la barba?

Hay varias razones que pueden afectar al crecimiento del vello facial, una de ellas son los bajos niveles de testosterona, que suelen ser los responsables directos del bajo crecimiento del vello facial. También se ve que ciertas razas o personas en cierta parte del mundo generalmente tienen menos crecimiento del vello facial.

Razones como el retraso de la pubertad, el estrés y los desequilibrios hormonales también podrían tener un impacto significativo en el crecimiento del vello facial. (Que es de aproximadamente media pulgada o 1,25 cm por mes).

4. El aceite de coco es excelente para la barba. No es graso como otros aceites y, gracias al ácido láurico, penetra mejor en la piel. Las propiedades acondicionadoras del aceite de coco hacen que las raíces de tu vello facial estén más sanas y suaves.

5. Debes comer alimentos nutritivos y ricos en proteínas. No se olvide de incluir verduras verdes, plátanos en su dieta diaria, ya que estos son conocidos por ayudar a promover el crecimiento del cabello. Manténgase alejado de los alimentos fritos y grasos.

6. El estrés es también una de las razones populares para el crecimiento del vello facial pobre. Así que es aconsejable para difundir sus niveles de estrés haciendo ejercicio con regularidad. Practique ejercicios de respiración profunda, yoga y otros ejercicios faciales que mejoran la circulación sanguínea y aumentan la ingesta de oxígeno.

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