Que usar para hacer crecer la barba
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Si estás ansioso por dejarte crecer una barba gloriosa, es difícil aceptar que simplemente lleva su tiempo. En realidad, tu perfil genético es el factor más importante (e inmutable) en lo rápido que te crecerá la barba[1].
Sin embargo, hay cosas que puedes hacer para acelerar un poco el proceso. Cuida tu barba mientras crece, sigue un estilo de vida saludable para la barba y consulta a tu médico si tu barba necesita ayuda adicional. Y, sobre todo, ¡ten paciencia y no te estreses!
Resumen del artículoPara que la barba te crezca más rápido, céntrate en llevar un estilo de vida saludable y cuida tu piel y el vello de la barba. Sigue una dieta sana y equilibrada que incluya muchas proteínas magras para favorecer el crecimiento del vello. También debes comer muchos alimentos ricos en hierro, como el tofu, las lentejas y las espinacas. Los ácidos grasos omega-3 también son buenos para el crecimiento del pelo, y los puedes obtener del pescado, los frutos secos y los aceites vegetales. Intenta dormir al menos 8 horas cada noche y haz ejercicio en días alternos para ayudar a regular tus hormonas, ya que tus niveles hormonales pueden afectar al crecimiento del pelo. Asegúrate de lavarte la cara dos veces al día y de exfoliarte una vez a la semana para mantener abiertos los folículos pilosos. Aplícate aceite para barba a diario para mantenerlos hidratados y sanos a medida que crece la barba. Dejarse crecer la barba puede llevar su tiempo, pero si cuidas tu cuerpo, tu piel y tu pelo, tendrás barba antes de que te des cuenta. Si quieres saber cómo arreglarte la barba para que crezca más rápido, sigue leyendo.
Señales de que no te crece la barba
Dejarse barba no es tan sencillo como "no afeitarse durante un tiempo", a pesar de lo que probablemente te hayan dicho muchas personas en tu vida. Claro, es parte de la ecuación, pero tienes que ser proactivo para conseguir la barba de tus sueños.... Y, al mismo tiempo, ¡algunas cosas están fuera de tu control!
¿Te parece confuso? Seguro que sí. Por eso hemos elaborado esta extensa guía sobre cómo dejarse barba. A continuación, responderemos a algunas de tus preguntas más candentes sobre el crecimiento y el mantenimiento de la barba.
La respuesta a esta pregunta es sorprendentemente importante. Cuando se trata de barbas, no existe una opción única para todos los rostros. Así que antes de hablar de cómo dejarse barba, asegurémonos de que estamos de acuerdo sobre los tipos de barba que se pueden llevar.
Hay infinitas posibilidades para tu barba, pero la lista anterior debería darte algunos puntos de partida sólidos con los que trabajar. Al fin y al cabo, estamos hablando de dejarse barba, y lo último que querríamos es abrumarte con tantas posibilidades.
El crecimiento del vello en la cara (o en la cabeza) está fuera de tu control. Un estudio de 1987 descubrió que el crecimiento del vello depende principalmente de los andrógenos. En términos más sencillos, significa que el crecimiento del pelo depende totalmente de tu genética, que es única y totalmente distinta a la de cualquier otro hombre del planeta.
Cómo dejarse barba de niño
No todo el mundo se despierta un día con un espeso bosque de vello facial que sea la envidia de vikingos y magos. Muchos hombres quieren saber cómo dejarse crecer una barba más poblada, o cómo dejarse crecer una barba más espesa, porque hacerlo es difícil. Por desgracia, parte de ello se debe simplemente a la genética: el crecimiento del vello es diferente en cada hombre, y odiamos decirte esto, pero no hay mucho que puedas hacer al respecto.
Sin embargo, puedes seguir algunos pasos para conseguir una barba más espesa y poblada. Puede que no seas capaz de dejarte crecer una barba más espesa, pero con estos consejos y datos en tu arsenal, seguro que aprenderás a dejarte crecer una barba mejor.
Estamos aquí para informar a los barberos de todo el mundo sobre estas dos herramientas cruciales para recortar y arreglar la barba. Tanto si hace poco que te ha crecido un par de meses como si sólo quieres domar una barba matutina, te ayudaremos a zanjar el debate del peine frente al cepillo y te daremos todas las nociones básicas sobre el cuidado de la barba que necesitas para lucir como el barbudo que sabes que eres.
Cómo dejarse barba siendo adolescente
Dejarse crecer la barba parece haberse convertido en un pasatiempo nacional para muchos hombres, gracias a la popularidad del "look hipster" y quizá porque parece un proceso fácil y natural que no requiere mucha planificación.
Hay una serie de vitaminas que contribuyen al mantenimiento de un pelo normal, como la biotina, el cobre, el zinc y el selenio. En la actualidad, existen en el mercado vitaminas para el crecimiento de la barba que afirman proporcionar una barba más poblada y espesa, ya que contienen vitamina D, que puede activar los folículos pilosos inactivos, y biotina y niacina, que ayudan a fortalecer y acondicionar el pelo.
