Cuanto tarda en crecer una buena barba
Desarrollo de la barba después de 20
Tanto si es la primera vez que te dejas crecer la barba como si estás empezando de nuevo, es probable que se te pase por la cabeza la pregunta de "¿cuánto tiempo va a llevar esto?". Hablamos de dejarse crecer toda la barba y, la verdad, es una pregunta habitual con una respuesta escurridiza.
Son muchos los factores que determinan la salud de tu barba y su ritmo de crecimiento, y no hay una respuesta única para todos. Pero echemos un vistazo al proceso, a cómo se produce, a los factores que lo afectan y, sí, incluso a un calendario.
En primer lugar, hablaremos del crecimiento de la barba en general y de algunos factores que afectan no sólo a su velocidad de crecimiento, sino también a su grosor y a su salud general. Empecemos por lo esencial en lo que respecta al crecimiento de la barba.
Pero, como muchas otras cosas, lo que se considera una barba puede incluir las muchas docenas de estilos que los hombres llevan hoy en día -incluidos los que describimos en nuestro blog sobre estilos de barba- y muchos otros. Sin embargo, en este artículo hablaremos del crecimiento de una barba completa y del tiempo que lleva.
¿Cuánto se tarda en dejarse crecer una barba respetable?
El vello facial, al igual que el cuero cabelludo, crece por etapas, y entenderlo puede ayudarte a maximizar el potencial de crecimiento de tu barba. Una barba completa puede tardar de 2 a 4 meses en crecer, ya que el vello facial tiende a crecer entre 0,3 y 0,5 milímetros (mm) cada 24 horas. Esto equivale a entre un tercio y medio centímetro al mes.
¿Cómo es una barba de 3 meses?
¿Qué es esto? A los tres meses, los hombres a los que les crece una barba espesa de forma natural ya no deberían poder ver la barbilla, la mandíbula o la parte inferior de las mejillas. Los hombres con barbas modestamente irregulares pueden ver algunos puntos calvos en la zona superior de las mejillas a medida que se van rellenando lentamente con el paso de los meses.
¿A qué edad crece mejor la barba?
Aunque a algunos jóvenes les empieza a crecer vello facial a partir de los 12 años, no suele ser el caso. Por término medio, el vello facial de los hombres no se hace visible hasta los 18 años aproximadamente. Algunos ni siquiera tienen vello facial hasta los 20 años.
Hasta qué edad se desarrolla la barba
La temporada de barba desaliñada está en pleno apogeo, lo que significa que muchos chicos están dejando la maquinilla de afeitar y viviendo la vida barbuda. Si es la primera vez que te dejas crecer la barba, te estarás preguntando: ¿Cuánto tarda en crecer la barba?
Incluso si has sido bendecido genéticamente, dejarse crecer la barba requiere mucha paciencia. A continuación te explicamos por qué a algunos hombres les crece la barba más rápido que a otros y cómo puedes acelerar el crecimiento de tu propio vello.
El vello de tu barba puede crecer de forma desigual porque cada pelo crece a un ritmo diferente. Al igual que el pelo de la cabeza, el vello de la barba experimenta un ciclo de crecimiento que consta de tres etapas: Anágena, catágena y telógena.
Los andrógenos (hormonas sexuales masculinas) de los folículos pilosos de la barba pueden influir en estas fases, modificando la duración de cada pelo. Los andrógenos también pueden influir en el tamaño y el color de los folículos pilosos, por lo que la barba puede tener un color diferente al del pelo de la cabeza.
Ahora que conoces el ciclo de crecimiento de la barba, puedes empezar a entender por qué a algunos hombres les crece más rápido que a otros. De hecho, hay varios factores genéticos y de estilo de vida que pueden influir en el ciclo de crecimiento del vello de la barba.
Cómo hacer crecer la barba más rápido
Si estás deseando que te crezca una barba gloriosa, es difícil aceptar que simplemente lleva su tiempo. En realidad, tu perfil genético es el factor más importante (e inmutable) en lo rápido que te crecerá la barba[1].
Sin embargo, hay cosas que puedes hacer para acelerar un poco el proceso. Cuida tu barba mientras crece, sigue un estilo de vida saludable para la barba y consulta a tu médico si tu barba necesita ayuda adicional. Y, sobre todo, ¡ten paciencia y no te estreses!
Resumen del artículoPara que la barba te crezca más rápido, céntrate en llevar un estilo de vida saludable y cuida tu piel y el vello de la barba. Sigue una dieta sana y equilibrada que incluya muchas proteínas magras para favorecer el crecimiento del vello. También debes comer muchos alimentos ricos en hierro, como el tofu, las lentejas y las espinacas. Los ácidos grasos omega-3 también son buenos para el crecimiento del pelo, y los puedes obtener del pescado, los frutos secos y los aceites vegetales. Intenta dormir al menos 8 horas cada noche y haz ejercicio en días alternos para ayudar a regular tus hormonas, ya que tus niveles hormonales pueden afectar al crecimiento del cabello. Asegúrate de lavarte la cara dos veces al día y de exfoliarte una vez a la semana para mantener abiertos los folículos pilosos. Aplícate aceite para barba a diario para mantenerlos hidratados y sanos a medida que crece la barba. Dejarse crecer la barba puede llevar tiempo, pero si cuidas tu cuerpo, tu piel y tu pelo, tendrás barba antes de que te des cuenta. Si quieres saber cómo arreglarte la barba para que crezca más rápido, sigue leyendo.
Etapas de crecimiento de la barba
¿Por qué se deja crecer la barba un hombre? Tal vez busque un cambio de estilo y quiera mezclar las cosas. Puede que sea su sueño de toda la vida o el de su pareja. Puede que sean grandes fans de Chuck Norris o que vayan a hacer de Papá Noel en una obra de teatro navideña.
Sea cual sea tu razón, aquí estás, y aquí estamos nosotros para guiarte a través de los próximos meses de crecimiento de la barba. Dejarse crecer la barba puede ser una experiencia emocionante y gratificante, pero no siempre es un proceso sencillo. Cuando empiece a crecerte la barba, pasarás por tres fases clave: la fase de barba incipiente, la fase de barba irregular y la fase de barba completa.
La fase de barba incipiente te da una idea general de las zonas en las que la barba crecerá rápidamente y te muestra también las zonas en las que podrías quedarte calvo. La fase de parches resalta los puntos calvos y empiezas a tener caspa en la barba.
Entender qué esperar durante estas etapas puede ayudarte a tener paciencia, un ingrediente esencial del equipo para este viaje del vello facial. Es fundamental cuidar bien la barba a medida que crece mediante una rutina constante y con las herramientas adecuadas. Una rutina o unas herramientas inadecuadas pueden suponer un desastre para tu barba.
