Cuanto crece la barba al dia

Desarrollo de la barba después de 20

No hace falta investigar para darse cuenta de que las barbas parecen estar por todas partes. La barba está de moda. Dejarse crecer la barba o el bigote parece tener poco que ver con mantener la cara caliente y mucho más con el aspecto y el estilo. ¿Qué pasa con los que tenemos dificultades para dejar crecer el vello facial? Aunque existen muchos trucos para estimular el crecimiento del vello en general, dejar crecer una barba y un bigote bonitos, sanos y con volumen puede ser complicado a veces. ¿Se puede hacer algo al respecto? Sí, se puede, y estaremos encantados de explicarle cómo funciona.

El grado de crecimiento de la barba viene determinado genéticamente por cada persona. Pero si en un lugar determinado la barba crece poco o nada, no significa que allí no haya folículos pilosos que puedan producir vello. Sólo significa que los folículos pilosos de ese lugar se encuentran en la fase (telógena) de reposo y, por lo tanto, el cuerpo no los estimula o no los estimula lo suficiente para que crezcan correctamente.

Durante la pubertad, los folículos pilosos de la cara empiezan a producir pelos más largos (barba). Esto se debe al aumento de la cantidad de testosterona en el cuerpo del hombre. Se ha demostrado científicamente que los pelos de la barba se benefician de una mayor cantidad de testosterona; cuanta más testosterona, más se estimula el crecimiento de los pelos de la barba. Por lo tanto, puede ocurrir que la barba crezca muy rápido y larga durante la pubertad, pero que crezca menos rápido a medida que se envejece. Esto se debe a que la cantidad de testosterona en el cuerpo del hombre vuelve a disminuir después de la pubertad.

Crecimiento tardío de la barba

Los hombres se plantean esta cuestión en diferentes momentos. A menudo, la mayoría de los hombres no empiezan a preocuparse hasta pasados unos meses. Primero vamos a calcular cuánto pelo de la barba te crecerá al mes. De media, el vello de la barba crece media pulgada (1,25 cm) al mes o unas seis pulgadas al año. Después de unos meses de crecimiento, es más difícil saber hacia dónde se dirigen esos centímetros de más. La barba nunca deja de crecer de verdad, pero tiende a estabilizarse en lo que se denomina "longitud final". La longitud final de la barba viene determinada por tu genética. Echemos un vistazo a las fases de crecimiento de la barba.

Hay un proceso detrás del crecimiento del pelo. Todo en tu cuerpo experimenta un tipo de crecimiento sistemático. El crecimiento del pelo (incluido el crecimiento de la barba) consta de un par de fases diferentes: La primera fase se denomina fase anágena. Durante esta fase, las células madre responsables de la producción del cabello funcionan a pleno rendimiento. La vida media de un cabello normal es de tres a cinco años. La barba, por término medio, crece unos dos años. La siguiente fase se denomina fase catágena. Durante este periodo, la barba descansa un poco durante unas semanas. Los folículos pilosos se encogen y el vello deja de crecer durante esta fase. Sólo una minúscula parte del cabello se encuentra en esta fase. La fase final se denomina fase telógena. Aquí es cuando tus cabellos van a morir y son arrastrados por la lluvia hacia el Valhalla de la Barba. La mayoría de la gente la conoce como el periodo de muda. Todos los pelos de tu barba llegarán a esta fase del ciclo con el tiempo. Las distintas zonas de la barba también crecen a ritmos completamente diferentes, y gran parte del crecimiento de tu barba depende de tu propia composición genética. Estas fases de crecimiento de la barba irán y vendrán, pero una cosa es cierta: todo hombre tiene la capacidad de experimentar una longitud terminal. Recuerda, la barba siempre está a un año vista.

Crecimiento de la barba por edad

Seamos sinceros: esperar a que crezca toda la barba puede ser como esperar a que se derrita un glaciar. Si estás intentando dejarte crecer la barba, es muy probable que estés buscando formas de hacer crecer el vello facial más rápido. Puede que pienses que estás haciendo algo mal o que tu barba tiene algún problema. Lo más probable es que sólo necesites un poco de paciencia y cuidado. Ten en cuenta que las mejores barbas tardan meses en crecer.

Sin embargo, ¿hay alguna forma de hacer que la barba crezca más rápido? Si sabes cómo crece la barba y cuál es la mejor forma de protegerla y proteger la piel que hay debajo, puedes potenciar su crecimiento. Y hay otras cosas que puedes hacer para que la barba crezca más rápido. Te lo contamos todo sobre el crecimiento de la barba: cuánto tarda, cómo crece la barba, cómo hacer crecer el vello facial rápidamente y cómo cuidar los pelos y la piel de la barba adecuadamente para que crezca rápido.

Así pues, la pregunta candente: ¿a qué velocidad crece la barba? Antes de responder a esta pregunta, seamos realistas: cada hombre y cada barba son diferentes. Algunos hombres no pueden dejarse crecer la barba. A algunas etnias sólo les crece vello en la zona del labio superior y el mentón.

Cómo dejarse barba

Si estás deseando dejarte crecer una barba gloriosa, es difícil aceptar que simplemente lleva su tiempo. En realidad, tu perfil genético es el factor más importante (e inmutable) en lo rápido que te crecerá la barba[1].

Sin embargo, hay cosas que puedes hacer para acelerar un poco el proceso. Cuida tu barba mientras crece, sigue un estilo de vida saludable para la barba y consulta a tu médico si tu barba necesita ayuda adicional. Y, sobre todo, ¡ten paciencia y no te estreses!

Resumen del artículoPara que la barba te crezca más rápido, céntrate en llevar un estilo de vida saludable y cuida tu piel y el vello de la barba. Sigue una dieta sana y equilibrada que incluya muchas proteínas magras para favorecer el crecimiento del vello. También debes comer muchos alimentos ricos en hierro, como el tofu, las lentejas y las espinacas. Los ácidos grasos omega-3 también son buenos para el crecimiento del pelo, y los puedes obtener del pescado, los frutos secos y los aceites vegetales. Intenta dormir al menos 8 horas cada noche y haz ejercicio en días alternos para ayudar a regular tus hormonas, ya que tus niveles hormonales pueden afectar al crecimiento del pelo. Asegúrate de lavarte la cara dos veces al día y de exfoliarte una vez a la semana para mantener abiertos los folículos pilosos. Aplícate aceite para barba a diario para mantenerlos hidratados y sanos a medida que crece la barba. Dejarse crecer la barba puede llevar su tiempo, pero si cuidas tu cuerpo, tu piel y tu pelo, tendrás barba antes de que te des cuenta. Si quieres saber cómo acicalarte la barba para que crezca más rápido, sigue leyendo.