Como hacer crecer la barba en una semana
Hacer crecer la barba más rápido
Algunos se lo tomarán a broma, pero es deprimente. Tengo cara de niño y las mujeres siempre pensaban que era 10 años más joven de lo que realmente soy. Empecé a renunciar a las citas, a ir a eventos e incluso a salir con mis amigos.
No tener la barba completa que quería estaba afectando a mis relaciones y a mi vida en general. El 99% de la gente no me entendería, pero si eres alguien que lucha por dejarse crecer la barba, sabes de lo que hablo...
Todo cambió cuando recibí mi kit de crecimiento por mi 28 cumpleaños. Mi padre me lo regaló por Navidad porque sabía lo mucho que me costaba dejarme crecer el vello facial. Yo era escéptico, pero el kit parecía prometedor. Contenía vitaminas para el crecimiento, un cepillo para la barba, un champú y un par de artículos más.
¿Puedo dejarme barba en una semana?
La mayoría de los hombres experimentarán un crecimiento de la barba de unos 3 mm en una semana, lo que equivale a una tasa de crecimiento de aproximadamente 1/2 pulgada al mes. Para algunos hombres es más un cuarto que media pulgada.
¿Qué ayuda a que la barba crezca más rápido?
Aunque las proteínas son la principal fuerza que fomenta el pelo grueso de la barba, los alimentos que contienen vitaminas A, B, C y E favorecen el crecimiento del vello. Algunos ingredientes ricos en las vitaminas adecuadas son las espinacas, los pimientos dulces, las nueces, los aguacates, los boniatos y las bayas.
Cómo dejarse barba si no se puede
¿Por qué dejarse barba? Lógicamente, la pregunta debería ser: ¿Por qué NO dejarse barba? Pero afeitarse es la norma y dejarse crecer la barba es la excepción. Por lo tanto, puede que haga falta un poco de valor para tomar la decisión de dejarse crecer la barba. Una vez tomada la decisión, es fácil cambiar de opinión. Y otro aspirante a barba desaparece. Cuando ves a un hombre con una barba crecida, sabes que tomó la decisión de dejarse barba y tuvo la determinación de seguir con ella.
Dejarse barba o no depende en gran medida de la genética. El crecimiento de la barba viene determinado genéticamente y no hay mucho más que hacer que aceptar lo que nos ha tocado. Si has desarrollado suficiente vello facial como para dejarte crecer la barba, te debes a ti mismo dejártela crecer al menos una vez en la vida, aunque sólo sea como experimento. Puede que quedes tan satisfecho con los resultados, incluso de forma inesperada, que decidas mantener la barba de forma permanente.
Lo más importante es que la decisión de dejarse crecer la barba, y posteriormente conservarla, es suya. La única opinión que realmente importa es la tuya. Así que, ¡adelante! Si te gusta, quédatela. Si no, aféitatela. Al menos lo habrás intentado y sabrás lo que es dejarse crecer la barba.
Cómo saber si puedes dejarte barba
Si estás deseando dejarte crecer una barba gloriosa, es difícil aceptar que simplemente lleva su tiempo. En realidad, tu perfil genético es el factor más importante (e inmutable) en lo rápido que te crecerá la barba[1].
Sin embargo, hay cosas que puedes hacer para acelerar un poco el proceso. Cuida tu barba mientras crece, sigue un estilo de vida saludable para la barba y consulta a tu médico si tu barba necesita ayuda adicional. Y, sobre todo, ¡ten paciencia y no te estreses!
Resumen del artículoPara que la barba te crezca más rápido, céntrate en llevar un estilo de vida saludable y cuida tu piel y el vello de la barba. Sigue una dieta sana y equilibrada que incluya muchas proteínas magras para favorecer el crecimiento del vello. También debes comer muchos alimentos ricos en hierro, como el tofu, las lentejas y las espinacas. Los ácidos grasos omega-3 también son buenos para el crecimiento del pelo, y los puedes obtener del pescado, los frutos secos y los aceites vegetales. Intenta dormir al menos 8 horas cada noche y haz ejercicio en días alternos para ayudar a regular tus hormonas, ya que tus niveles hormonales pueden afectar al crecimiento del pelo. Asegúrate de lavarte la cara dos veces al día y de exfoliarte una vez a la semana para mantener abiertos los folículos pilosos. Aplícate aceite para barba a diario para mantenerlos hidratados y sanos a medida que crece la barba. Dejarse crecer la barba puede llevar su tiempo, pero si cuidas tu cuerpo, tu piel y tu pelo, tendrás barba antes de que te des cuenta. Si quieres saber cómo acicalarte la barba para que crezca más rápido, sigue leyendo.
Cuánto tiempo hay que dejarse crecer la barba
Por fin te has decidido a unirte a las filas de actores, músicos e iconos del estilo que lucen una barba impecable. Pero tienes dudas. Hay algo que te impide comprometerte por completo. Temes que te lleve demasiado tiempo, por no hablar de tener que soportar algunas de las incómodas etapas de dejártela crecer. Por suerte, te cubrimos las espaldas.
Tenemos lo que necesitas para guiarte sobre cómo dejarte crecer la barba hasta que luzcas un vello facial exquisito que provoque la envidia de todos los que te rodean. Vale, quizá sea demasiado. Pero, como mínimo, te daremos nuestros mejores consejos para fomentar un crecimiento y un mantenimiento saludables de la barba, a una velocidad aparentemente más rápida que la de ver secarse la pintura.
¿Cuánto tiempo tendrás que esperar para recibir esas miradas de admiración? Hay muchos factores que influyen en el crecimiento de la barba, como la edad, el origen étnico, los genes e incluso el estilo de vida, así que no hay una respuesta única a esta complicada pregunta. Pero unos cuantos cambios en el estilo de vida pueden ayudar a influir en el crecimiento del vello facial y conseguir la barba que siempre has deseado, lo antes posible.
